腦.fm 是什麼?
Brain.fm 是一個利用科學設計的音樂來提升專注力和生產力的平台。它利用特定的聲音頻率和模式來影響腦波活動,促進深度專注和精神清晰的狀態。
Brain.fm 的特點
- 增強專注力的音樂: Brain.fm 的音樂精心製作,旨在刺激與專注力和集中力相關的腦波。
- **科學依據:**該平台的技術基於與學術機構進行的研究和研究,利用 fMRI、EEG 和行為分析。
- 個性化體驗: Brain.fm 提供一個簡短的測驗來評估個人的神經類型,並根據此調整音樂,確保最佳效果。
- 多種音樂類型: Brain.fm 提供各種音樂風格,包括古典、環境和電子音樂,以滿足不同的喜好。
- **多種神經效應級別:**該平台允許用戶根據需要調整增強專注力的效果強度。
Brain.fm 如何運作?
Brain.fm 的音樂在特定頻率範圍內包含特定的音量調製,這些頻率與與專注力相關的腦波模式相符。通過聆聽這種音樂,用戶可以鼓勵他們的腦波同步並加強與集中力相關的神經活動。
常見問題
為什麼 Brain.fm 能夠提高專注力?
Brain.fm 的音樂旨在影響腦波活動。它利用特定的頻率和模式,鼓勵大腦產生更多與專注力和集中力相關的腦波。
這與雙耳節奏一樣嗎?
雖然存在一些相似之處,但 Brain.fm 與雙耳節奏有所不同。Brain.fm 使用更廣泛的技術,並針對負責高級思考和創造力的前額葉皮層。
你們的科學研究規模有多大?
Brain.fm 與數百名參與者進行了研究,並包含安慰劑組,以確保其技術的有效性。
這只適合患有 ADHD 的人嗎?
Brain.fm 對任何有專注力困難的人都有益,包括患有 ADHD 的人。它提供可調節的級別,以滿足不同的需求。
為什麼這比普通音樂更能提高專注力?
普通音樂最初可以提高專注力,但通常會隨著時間推移導致表現下降。Brain.fm 的音樂始終促進與專注力相關的腦波活動。
如何讓 Brain.fm 最適合我?
Brain.fm 的測驗可以幫助確定你的神經類型,並建議最佳設置以實現個性化的專注力增強。